Kako prepoznati signale gladi i sitosti: Ključ zdravog odnosa s hranom

Kao netko tko vjeruje da zdravlje počinje na tanjuru, svakodnevno učim i tražim načine kako prehranu učiniti boljom, stvarno zdravom i pomalo lijekom. Isprobavam, istražujem i rado dijelim ono što mi se čini korisno i dobro. Ako ste na putu prema zdravijem životu, tu sam da podijelim iskustva i pružim podršku da zajedno naučimo bolje – jer male promjene čine veliku razliku. 😊